L’automne est souvent une période de transition : les jours raccourcissent, la lumière baisse, la fatigue s’installe. Résultat : on se sent parfois plus vulnérable, avec une énergie en dents de scie.
Et si la solution venait d’un pigment bleu naturel issu de la spiruline ? La phycocyanine aide votre organisme à garder son équilibre et sa vitalité tout au long de la saison froide.
Pourquoi notre organisme est mis à l’épreuve à l’automne
☀️ Moins de lumière, plus de fatigue
La baisse de luminosité influence notre rythme biologique, notre moral et la qualité du sommeil. Résultat : le corps récupère moins bien et la sensation de fatigue s’installe.
🌬️ Variations de température et environnement intérieur
Les écarts entre chauffage intérieur et air extérieur plus froid sollicitent davantage notre organisme. L’air sec fragilise aussi les muqueuses et peut perturber le confort respiratoire.
😴 Manque de sommeil & stress
Le stress chronique et les nuits trop courtes déséquilibrent notre énergie naturelle. Le corps peine à se régénérer pleinement.
La phycocyanine : un pigment naturel aux multiples bienfaits
💧 Origine et composition
La phycocyanine est un pigment bleu extrait de la spiruline, une microalgue reconnue pour sa richesse nutritionnelle.
Elle est naturellement antioxydante, et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
⚗️ Fabrication et pureté
Chez Dohrnii, nous la proposons sous forme liquide, dosée à son niveau idéal (4000 mg/L), extraite à froid et sans solvant, pour préserver toute son efficacité naturelle et assurer une assimilation optimale.
Chaque lot est analysé pour garantir pureté et absence de métaux lourds.
Comment la phycocyanine aide votre corps pendant l’hiver
🛡️ Soutien des défenses naturelles
En période de fatigue ou de changement de saison, la phycocyanine soutient les défenses naturelles de l’organisme et aide à maintenir un bon équilibre général.
⚖️ Protection antioxydante
Les radicaux libres produits par le stress, le manque de sommeil ou la pollution fragilisent les cellules.
Grâce à son pouvoir antioxydant, la phycocyanine aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif, pour un organisme plus résilient.
💪 Tonus et vitalité
La phycocyanine accompagne la récupération et aide à préserver le tonus au quotidien, particulièrement utile quand les journées raccourcissent et que l’énergie baisse.
Comment intégrer la phycocyanine à votre routine
🌿 En cure d’automne
Une cure de 2 à 4 semaines peut aider votre organisme à s’adapter à la saison.
Prenez 1 à 2 cuillères à café par jour, de préférence le matin à jeun.
🍎 Associez-la à une bonne hygiène de vie
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Sommeil régulier : viser 7 à 9 h de sommeil de qualité.
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Alimentation équilibrée : privilégier fruits, légumes colorés, aliments riches en vitamine C et zinc.
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Mouvement : même doux, il stimule la circulation et la vitalité.
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Gestion du stress : respiration, marche, nature, déconnexion numérique.
Comparatif : phycocyanine et autres sources naturelles d’antioxydants
| Source | Atout principal | À savoir |
|---|---|---|
| Phycocyanine | Pigment naturel complet, action sur la vitalité et la protection cellulaire | Importance de la qualité et de la pureté |
| Fruits rouges | Riche en anthocyanes | Moins concentrés, saisonnalité |
| Thé vert / curcuma / gingembre | Traditionnels et faciles à intégrer | Goût, biodisponibilité variable |
| Chocolat noir | Source de plaisir et d’antioxydants | Calories, sucres et métaux lourds à surveiller |
Précautions d’usage
La phycocyanine est un complément alimentaire, non un médicament.
Elle ne remplace pas un traitement médical ni un vaccin, et doit s’intégrer dans un mode de vie équilibré.
En cas de grossesse, d’allaitement ou de pathologie, demandez un avis médical.
Conclusion
La phycocyanine liquide Dohrnii est un allié naturel pour soutenir les défenses du corps et préserver l’équilibre énergétique pendant la saison froide.
Une cure régulière, associée à un bon sommeil, une alimentation saine et une respiration apaisée, vous aidera à traverser l’hiver en pleine forme.
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